1. Qué son las cookies
Las cookies son pequeños archivos de texto que un sitio puede guardar en tu navegador o dispositivo cuando visitas una página. Permiten recordar ciertas acciones, preferencias o datos técnicos para que la navegación sea más estable y coherente.
Las cookies no son programas, no se ejecutan por sí mismas y no pueden acceder a archivos personales de tu dispositivo. Su lectura depende del sitio que las creó o de servicios externos integrados en la página.
2. Por qué xonujep puede usar cookies
xonujep puede usar cookies para facilitar el funcionamiento del sitio, conservar preferencias básicas, proteger formularios contra uso abusivo y comprender de forma agregada cómo se leen los contenidos sobre bienestar, descanso, hidratación y hábitos diarios.
No usamos cookies para prometer resultados de salud, crear perfiles médicos, vender datos personales ni sustituir la evaluación de profesionales.
3. Tipos de cookies
| Tipo | Finalidad | Duración aproximada | Consentimiento |
|---|---|---|---|
| Esenciales | Permiten cargar páginas, mantener seguridad básica, recordar preferencias técnicas y operar formularios. | Sesión o hasta 12 meses | No suelen requerir consentimiento porque son necesarias. |
| Preferencias | Guardan elecciones como aceptación de cookies o ajustes de visualización cuando existan. | Hasta 12 meses | Puede requerirse según el contexto. |
| Analíticas | Ayudan a conocer visitas, páginas consultadas, errores y patrones generales de uso de forma agregada. | Variable según proveedor | Se activan cuando corresponda y según la configuración disponible. |
| Servicios externos | Pueden aparecer si se integran herramientas de seguridad, medición, fuentes, mapas o contenidos de terceros. | Definida por cada tercero | Depende del servicio y de la finalidad. |
4. Cookies esenciales
Estas cookies son necesarias para que el sitio cargue de forma correcta, para recordar elecciones básicas de privacidad, para evitar envíos repetidos o automatizados en formularios y para mantener una navegación segura. Sin ellas, algunas funciones podrían no estar disponibles.
5. Cookies analíticas
Cuando se utilicen herramientas de análisis, la información se revisará de forma agregada para entender qué contenidos resultan más consultados, qué páginas necesitan mejoras de estructura y si existen fallos técnicos. La finalidad es mejorar el portal, no identificar individualmente a los lectores.
6. Cookies de terceros
Algunas cookies pueden ser establecidas por proveedores externos que ayudan con alojamiento, seguridad, estadísticas o funcionamiento técnico. Estos proveedores gestionan sus propias políticas y plazos de conservación, por lo que recomendamos revisar sus avisos cuando aparezcan herramientas de terceros.
7. Cómo gestionar las cookies
Puedes configurar tu navegador para bloquear, eliminar o limitar cookies. Los pasos varían según el navegador, pero normalmente se encuentran en las secciones de privacidad, seguridad o configuración del sitio.
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8. Relación con la Política de Privacidad
Cuando una cookie o tecnología similar permita tratar información personal, ese tratamiento también queda descrito en nuestra Política de Privacidad. Ambas páginas deben leerse de forma complementaria.
9. Actualizaciones
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